姜家父女，林家兄弟父子，五个人排成一个小队伍，一起在大院里跑了起来。

姜志远就像个领头的队长，带着他的四个“兵”，边跑边纠正着他们的姿势。

“小鱼，抬头挺胸，微微前倾，上半身一定要挺直。”

“小七，不要用脚后跟，或者前脚趾着地！落地时，让脚底尽可能多地接触地面。”

“向北，不要蹬地！不要蹬地！不要蹬地！你那是腿，不是火箭发射器。”

“你们都给跟老林学学，看他这姿势，虽然有些僵硬，但是还是很标准的。”

四个兵，姜志远是一个都没放过。

他说了，这两天就先在家属院跑跑，等大家适应了，他就带着大家去城外跑。

这个大家，并不是指所有的人，而是单指姜淳于和林笙。

相对而言，这两个人是他们这群人中最菜的。

许是他们的脚步惊动了大院里的其他人，有人一看，欧吼，师长和政委都在跑啊，那他们能闲着吗？

必须不能啊。

也就十几分钟，大院里跑步的人，从几个变成了十几个，最后又变成了二十多人。

姜志远还特意把这二十多人编成两个队伍，分别由姜淳于和林笙带队。

两个队伍还攀比上了，在小广场跑的你争我抢，谁都想在师长和政委的面前表现表现。

只有林小七和姜淳于不想。

姜淳于是有实力但是想低调，林小七纯粹是没实力。

他悲剧地发现，自己竟然连小鱼都不如。

如果不如别人，林小七可以忍，但是不如小鱼，林小七有些不能忍。

特别是姜淳于为了刺激他，说的要想种好地，得先有个好身体。

林小七一想，对啊。

他去北大荒的时候，就遇见一个铁娘子开着牵引式联合收割机。

从早上八点，一直干到晚上十点，一个人在车上整整待了十四个小时，一人就收割田地几百亩。

这要是没个好身体，根本是不可能的事。

林小七知道姜淳于偷换概念，他是要做研究的，而不是种地的。

不过，不管是研究还是种地，有个好身体那肯定是会事半功倍。