“喏，喝吧，你是成年人，吸收营养肯定没小孩子快，每天多喝点麦乳精，多吃肉喝水，相信我，你这小身板很快就能好起来的，说不定去救人的时候你还能练得比你一二号恩人哥们的体格大。”

人嘛，总是对无法拥有的东西饱含期望。

沈蔓喜欢满身漂亮肌肉的型男帅哥，奈何自己是个女人，又没有那个毅力健身，只能把希望寄托在跟她长得像的沈严身上。

沈严练好了，她看到了，不也就等同于她作为男人也能又帅又有型吗？

多么美好的幻想啊，沈蔓想想都快要爱上完美的自己了。

果然她不管当女人还是当男人都是无与伦比的优秀完美。

“谢谢姐，我一定会好好练的！”

沈严心里还是不太好意思在姐夫家又吃又喝又拿，但为了救人，他豁出去脸不要了也一定要达到进队的标准。

而且必须尽快！

他也没工夫去探究沈蔓为什么看他的眼神那么微妙，好像在欣赏他又像透过他在欣赏着别的什么，他当即拿起热水瓶冲了一大碗麦乳精，几口喝完，又马不停蹄地求着霍长峥给他指定锻炼计划。

霍长峥办事倒是快，毕竟这么多年他训练了不少新兵，像沈严这样对训练充满激情的，他也很喜欢，不出半小时就给他制定了一个严格到甚至有些苛刻的强身健体计划。

沈严吭哧吭哧的跟着训练了几天，每天晚上到家都跟条死鱼一样累得爬不起来倒地铺上就睡，但霍长峥把他的变化都看在眼里。

他对这个再苦再累没一次想放弃的小舅子非常满意，然后针对他的体力又对计划每天进行改良。

终于，半个月后，沈严成功从一个瘦骨嶙峋的沧桑瘦子变成了精神饱满的瘦子。

肌肉总是长得慢的，但锻炼非常有成效。

现在的沈严不再弯腰驼背眼神萎缩，不止身杆子直了，性格也愈发坚韧，整个人的精神状态非常好，虽然每天他都回家倒头就睡，但体检的结果很好，他第一次便顺利通过，且成功进入了关从戎的营里。