每天早上进行的，虽然只是巩固基础的训练。但这并不代表就很容易了。毕竟质量不够，数量来凑。谢铭早上的挥刀次数，可是成千上万次。

至于今天，只是为了教导东方月初，所以才在前面故意放慢了速度。等到东方月初掌握了基本动作后，他便恢复到了之前自己一人练习时的节奏和速度。

当然，既然答应了教导东方月初提升实力，自然就不可能让他光挥刀。挥刀，只是课程中的一节。斯巴达式的特训，咳不止如此。

忍耐疼痛，对敌经验，身体的本能反应，身体协调能力等等，都包含在里面。虽然考虑到东方月初还不满十岁，所以谢铭自然是会根据他的身体情况来调整训练的强度。

但不管怎么说，这场训练就不会那么容易就是，毕竟当初奎托斯就是把他往死里面打，打不死就爬起来继续。这种训练风格，已经深深的刻在了谢铭的dna里了。

你就算让他换个温和点的方式，他也不知道该怎么去做。

在结束了自己日常的训练后，开启禁灭魔眼仔细观察了下东方月初的身体状况，等到他累到抬起胳膊都费劲的时候。训练，才是真正的开始。

反正第一天，东方月初是被狐妖仆人给抬回去的。原因无他，绷紧的精神在松懈的那一刻，便睡过去了。

“铭铭该吃早饭了哦。”

看到两人结束，小鸟从房屋中探出了脑袋，笑着喊道。

“嗯，现在就来。”

将妖刀归入鞘内，再从地上捡起了顺手的铁刀，谢铭边回应着，边走进了房门。

既然已经唤醒了小鸟，今天的巡逻涂山红红也没有特地等谢铭收拾完，向众人打了声招呼后就直接离开了。对此，涂山容容只能苦笑，小鸟则像是看到自家孩子进入叛逆期一样无奈。

“雅雅、容容，涂山里的事情还是继续麻烦你们咯。”小鸟摸了摸两姐妹的脑袋：：“虽然我已经苏醒，但是还没到向世界公开的那个阶段。所以”

“没事的，小鸟大人。”

涂山容容轻轻摇了摇头，微笑着说道：“平时涂山并没有什么事情，而且要是小鸟大人突然出现在其他妖族的面前的话，是会引起大骚动的。”

“转世续缘的业务我也会通知让她们暂停一上午，小鸟大人就放心带着谢铭大人过去吧。”

“一切就交给我吧，小鸟大人！”涂山雅雅拍了拍胸脯，自信的说道：“我会好好帮助红红姐和容容的！”

“真可靠呢，容容、雅雅。”