两个人住在一起，季虞也没有别的亲近的人，朋友之间尤其是男性朋友之间挨挨碰碰是很普遍的。

季虞并不是大度的人。

秋词觉得如果他敢在季虞不小心碰到他的时候干呕或者昏倒，可能会被他讨厌一辈子，拉黑，再也不见的那种。

所以他常常忍着，想吐的时候掐着自己的手心，头晕的时候就深呼吸。

忍过了最难受的那么一小段时间，他发现自己真的没有呕吐，也没有昏倒。

“你的大脑欺骗了你。”

楚医生这么解释：“头晕，心悸，恶心，都是你的情绪引起的。

当你焦虑的时候这些症状就会出现。

但实际上它们无法对你真正造成伤害。

你不会真的呕吐，也不会真的昏倒。

这些症状驱使你远离当前的刺激源，如果你真的这么做了，刺激源只会越变越多。

从一开始只是排斥肢体接触，到后期可能见到人就开始恐慌，没办法出门，没办法正常生活，只有待在家里才有安全感。”

秋词背着书包，乖巧地点点头。

他一向是很配合医生的，徐医生征得他的同意后，把他的病历转给了楚医生，嘱咐秋词听医生的话。

这位楚医生年纪很大了，治疗此类病症经验丰富。

他看了看病历上的用药记录：“停药多久了？”“快两个月了。”

秋词说。

抗焦虑的药，吃起来不顺利，戒断的过程也不是那么顺利。

还好那时候是暑假，他怎么折腾也是在自己家，没人看到他熬得人不人鬼不鬼的样子。

“控制得还不错。”