过程很是残酷,小小年纪就开始做大运动量训练,每天都被操练得死去活来,还有裹布的木棍抽打,身上几乎没一块好肉,最后就是药沐淬身。

这样的锻炼从小时候五六岁开始,一直持续到他十八岁成年,随着年纪增大加入了不少其它锻炼手段,总之听在雷虎耳中只觉十分残忍。

等他成年,一身铁布衫功夫已经颇有火候,然后再与北方江湖高手交流切磋,二十五岁左右进入明劲境界成为一方高手……

第七十五章 突如其来的机会

听了严振东堪称充满血泪的练武经历,雷虎心头震撼久久难以平复。

至于那些血腥残酷的锻炼方法,严振东讲得很详细,他却是颇不以为然。

不过就是简单粗暴的刺激潜能之法,对锻炼者的身体伤害极大,严振东眼下才三十四五岁,可看起来面容却好似足有五十岁般苍老,未尝没有年轻时因残酷锻炼损耗元气太过之故。

雷虎觉得严振东所述的残酷锻炼方法太过残酷,强化筋骨的手段有很多,前世他在军中所学硬气功,同样有对筋骨强健的要求,锻炼出来的效果一点不差,却没有严振东所经历的那般恐怖。

当然,时代不同眼界和手段自然也不尽相同,后世的筋骨锻炼,都是根据人体力学做出的科学锻炼方法,可不仅只有高强度的锻炼,还有平时的膳食营养,以及训练恢复之类的门类,锻炼效果一样十分出彩。

眼下时代自然做不到这些,严振东所述锻炼方法,都是经过长期摸索总结出来的成熟经验,看他此时强悍的硬功还有实力,就知晓严振东所受残酷训练的效果同样不俗。

雷虎明白,严振东所述的铁布衫残酷锻炼方法,那些残酷到令人发指的锻炼手段不算什么,真正要紧的是锻炼过程中的时机拿捏,还有锻炼后恢复身体元气的特殊药浴。

像是严振东感慨所言那般,他还只有五六岁时,便开始了堪称残酷的血泪锻炼,甚至还得接受师长的裹布棍棒敲打。

雷虎瞬间明了其中关键,小小五六岁孩童,筋骨都没长成,要锻炼到什么程度才算合适,师长手中裹布棍棒敲打身体,需要多大力道,要经历多长时间?

这些看似不起眼的地方,才是严家铁布衫锻炼的关键!

还有,锻炼之后的药浴配方,什么年纪什么样的筋骨强度使用什么药浴,这些肯定都是有讲究的。

要不是雷虎本身就是功夫达人,对这些事情都略有了解,只怕根本就揪不出这些关键,只会沉浸在严振东描述的恐怖锻炼之中。